Üdvözöljük ALEGSA horoszkópjában

Felfedezik a mentális változókor a nők esetében

Az elméjük zavarossága, az álmatlanság és a hangulatváltozások, amelyekkel a nők menopauzában vannak, valósak a legfrissebb tudományos kutatások szerint. Erről szól ez a cikk....
Szerző: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27








Évtizedek óta néhány orvos azt mondja a nőknek, hogy a középkorúak nebulózisát, az álmatlanságot és az hangulatváltozásokat "fejükben lévő dolgoknak" tartják. Azonban az újonnan kibontakozó agykutatások azt mutatják, hogy igazuk van, de nem azért, mert a nők csak képzelik.

A nők agyi képalkotó tanulmányai, amelyeket a menopauza előtt, alatt és után végeztek, drámai fizikai változásokat mutatnak az agy szerkezetében, kapcsolatrendszerében és energetikus anyagcseréjében.

Ezek a változások nem csak láthatók a szkenneléseken, hanem sok nő érezheti is őket, ahogy Lisa Mosconi, az "A Menopauza Agya" című könyv szerzője is mondja.

Ezen eredmények bizonyítják, hogy a "menopauza agy" nevű jelenség valóságos, és hogy a nők valós változásokat tapasztalnak az agyukban ebben az életszakaszban.

A nebulózis, az álmatlanság és az hangulatváltozás nem csak pszichológiai tünetek, hanem szerkezeti és anyagcsere-változásokkal is alátámasztott agyi változásokkal járnak.

Ez az új tudás alapvető fontosságú a menopauza alatt álló nőkkel szembeni kihívások jobb megértéséhez, és segíthet hatékonyabb kezelési stratégiák kidolgozásában.

A neurobiológus, Lisa Mosconi, interjút adott az amerikai The Washingon Post című lapnak, ahol kifejti, hogy "fontos, hogy az orvosok felismerjék és megértsék ezeket az agyi változásokat, hogy teljesebb és személyre szabottabb ellátást nyújthassanak a nőknek ebben az életszakaszban".

Lisa Mosconinak saját weboldala van, ahol népszerűsíti legutóbbi könyvét: The Menopause Brain

Eközben, ha úgy érzed, hogy nehéz koncentrálni és homályos a gondolkodásod, javaslom, hogy olvasd el ezt a cikket:

Hatókony technikák a koncentráció visszaszerzéséhez



Mi a mentális menopauza?




A menopauza és a perimenopauza továbbra is nagyrészt rejtély marad a legtöbb orvos számára, ami frusztráltá teszi a betegeket, akik a hőhullámoktól az álmatlanságig és a mentális ködösségig terjedő tünetekkel küzdenek.

Mint kiváló női agykutató és egészségügyi szakértő, Dr. Mosconi felfedi ezeket a rejtélyeket, miközben feltárja, hogy a menopauza nem csak a petefészkeket érinti, hanem egy hormonális színházzá válik, ahol az agy veszi át a főszerepet.

Az ösztrogén hormon csökkenése a menopauza idején hatással van mindenre, a testhőmérséklettől a hangulatállapotig és a memóriáig, potenciálisan nyitva hagyva az utat az időskori kognitív hanyatlás felé.

Ezeknek a kihívásoknak sikeres leküzdéséhez Dr. Mosconi a legfrissebb megközelítéseket hozza elénk, magyarázva a vezető hormonterápiák, mint a "tervezett ösztrogének", hormonális fogamzásgátlók és kulcsfontosságú életmódbeli változások szerepét, beleértve az étrendet, a mozgást, az öngondoskodást és a belső párbeszédet.

Eközben időt szakíthatsz arra, hogy elolvass egy olyan cikket, ami érdekelhet:Küzdesz a belső boldogság megtalálásáért? Olvasd el ezt

Legjobb az egészben, hogy Dr. Mosconi lerombolja azt a mítoszt, miszerint a menopauza a végét jelenti, és valójában egy átmenetről van szó.

Ellentétben a közhiedelemmel, ha tudjuk, hogyan kell gondoskodni magunkról a menopauza idején, frissített és javított aggyal hagyhatjuk el azt, helyet adva egy új, jelentős és vibráló életfejezetnek.

Ezek a megállapítások alapvető fontosságúak azért, hogy megértsük a nők menopauza idején átélt agyi és hormonális változások fontosságát, és támogassunk olyan gondoskodási stratégiákat, amelyek hozzájárulnak az optimális életminőséghez ebben az életszakaszban.

Lényeges, hogy mind a nők, mind az egészségügyi szakemberek tájékozottak legyenek ezekről az előrelépésekről annak érdekében, hogy hatékonyabb és hatalmasabb módon tudják kezelni a menopauzát.




Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra






Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő

ALEGSA AI

Az AI asszisztens másodpercek alatt válaszol rád

A mesterséges intelligencia asszisztens az álomfejtésről, az állatövről, a személyiségekről és a kompatibilitásról, a csillagok befolyásáról és általában a kapcsolatokról kapott információkat.


Alegsa vagyok

Több mint 20 éve írok hivatásszerűen horoszkóp- és önsegítő cikkeket.

Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra


Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.

Asztrális és numerológiai elemzés

  • Dreamming Online álomértelmező: mesterséges intelligenciával Szeretnéd megtudni, mit jelent egy álom, amelyet álmodtál? Fedezd fel álmaid megértésének erejét az online, mesterséges intelligenciát használó fejlett álomértelmezőnk segítségével, amely másodpercek alatt válaszol neked.

Kapcsolódó címkék

Önsegítő Nők Egészség

Keresés az állatöv, kompatibilitások, álmok