Hogyan növeli a szisztolés vérnyomás a stroke kockázatát
Fedezd fel, hogyan kapcsolódik a szisztolés vérnyomás a stroke kockázatának növekedéséhez hat tanulmány elemzése alapján. Tájékozódj itt!...Szerző: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- A hipertónia és szerepe a stroke-okban
- ACV típusai: Iszkémiás és intrakraniális vérzés
- A vérnyomás ellenőrzésének fontossága
- A megoldás: oktatás
A hipertónia és szerepe a stroke-okban
¿Tudtad, hogy a magas vérnyomás olyan, mint egy aranyjegy a stroke-ok világába?
Deborah Levine, a Michigan Egyetem doktora által végzett legfrissebb tanulmány megerősíti, hogy a felnőttkori hipertónia jelentősen növeli a különböző típusú stroke-ok kockázatát.
Igen, ez az a fajta hír, amit nem vársz, miközben reggel kávét iszol.
A vizsgálat hat, az Egyesült Államokban 1971 és 2019 között végzett tanulmányt ölelt fel, több mint 40 000 felnőtt bevonásával.
A vizsgálat hat, az Egyesült Államokban 1971 és 2019 között végzett tanulmányt ölelt fel, több mint 40 000 felnőtt bevonásával.
A kutatók a résztvevők szisztolés vérnyomását (a mérés legmagasabb számát) figyelték meg közel 22 éven keresztül, és az eredmények több mint érdekesek.
Képzeld el: egy átlagos szisztolés vérnyomás-érték, amely 10 Hgmm-rel magasabb a normálnál, 20 százalékkal növelheti a stroke kockázatát.
Félreismerhetetlenül hangzik? Nekem is!
Azt javaslom, olvasd el:Miért szükséges, hogy orvos rendszeresen ellenőrizze a szívedet
Az iszkémiás agyvérzés a leggyakoribb, az esetek körülbelül 85%-át képviseli. Ezek akkor fordulnak elő, amikor elzáródás van egy vérérben.
Azt javaslom, olvasd el:Miért szükséges, hogy orvos rendszeresen ellenőrizze a szívedet
ACV típusai: Iszkémiás és intrakraniális vérzés
Az iszkémiás agyvérzés a leggyakoribb, az esetek körülbelül 85%-át képviseli. Ezek akkor fordulnak elő, amikor elzáródás van egy vérérben.
Másrészt a intracerebrális vérzés olyan, mint egy „vérzés” az agyban, és bár ritkább, halálos is lehet.
A tanulmány szerint az intracerebrális vérzés kockázata 31%-kal nő egy 10 mm Hg-os kis emelkedés esetén a szisztolés vérnyomásban.
Valami, amire nem számítottál? Folytasd az olvasást!
Továbbá, a faj úgy tűnik, hogy fontos szerepet játszik. A fekete betegek 20%-kal nagyobb valószínűséggel szenvednek iszkémiás agyvérzésben, és 67%-kal nagyobb kockázatot jelentenek az intracerebrális vérzésre a fehér betegekhez képest.
Továbbá, a faj úgy tűnik, hogy fontos szerepet játszik. A fekete betegek 20%-kal nagyobb valószínűséggel szenvednek iszkémiás agyvérzésben, és 67%-kal nagyobb kockázatot jelentenek az intracerebrális vérzésre a fehér betegekhez képest.
A spanyol ajkúak esetében a subarachnoidealis vérzés kockázata, amely az agy és a körülötte lévő szövetek között fordul elő, aggasztó: 281%-kal magasabb a fehérekhez képest. Hűha, ezek számok!
Javaslom, hogy tervezz be egy életmódot:
Egy milliomos módszerei, hogy 120 évig élj, de a te gazdasági helyzetedhez mérten
Mit lehet tenni, hogy a hipertónia ne váljon súlyos egészségügyi problémává?
Javaslom, hogy tervezz be egy életmódot:
Egy milliomos módszerei, hogy 120 évig élj, de a te gazdasági helyzetedhez mérten
A vérnyomás ellenőrzésének fontossága
Mit lehet tenni, hogy a hipertónia ne váljon súlyos egészségügyi problémává?
Először is, a korai diagnózis és a vérnyomás folyamatos ellenőrzése alapvető fontosságú. Azonban itt jön a csavar: 2013 és 2018 között az Egyesült Államokban a megfelelő vérnyomás-ellenőrzés aránya valójában csökkent, különösen a legsebezhetőbb csoportok körében.
Ez olyan dolog, ami nem lenne szabad, hogy megtörténjen!
Dr. Levine javasolja, hogy az embereknek erőforrásokat adjunk, hogy otthon ellenőrizhessék a vérnyomásukat, mivel ez kulcsfontosságú lehet.
Dr. Levine javasolja, hogy az embereknek erőforrásokat adjunk, hogy otthon ellenőrizhessék a vérnyomásukat, mivel ez kulcsfontosságú lehet.
Képzeld el, hogy otthon van egy kis monitorod, mint egy új kütyü, amit mindannyian szeretnénk birtokolni?
De, ó, meglepetés! Az oktatás hiánya és a monitorok költsége (amelyek meghaladhatják az 50 dollárt) olyan akadályok, amelyeket le kell küzdeni.
Azt is javaslom, hogy élj egy kevésbé szorongó és stresszes életet, ami csökkenti a vérnyomást:
A citromfű tea segít csökkenteni a vérnyomást
Es tiempo, hogy az egészségügyi rendszerek lépjenek. Dr. Levine hangsúlyozza, hogy az egészségügyi szolgáltatóknak edukálniuk kellene betegeiket a vérnyomás otthoni ellenőrzésének fontosságáról.
Azt is javaslom, hogy élj egy kevésbé szorongó és stresszes életet, ami csökkenti a vérnyomást:
A citromfű tea segít csökkenteni a vérnyomást
A megoldás: oktatás
Es tiempo, hogy az egészségügyi rendszerek lépjenek. Dr. Levine hangsúlyozza, hogy az egészségügyi szolgáltatóknak edukálniuk kellene betegeiket a vérnyomás otthoni ellenőrzésének fontosságáról.
Továbbá, a biztosítóknak fedezniük kellene ezeket a monitorokat! Így mindannyian lehetünk saját egészségügyi őreink.
Az Amerikai Szívszövetség is rendelkezik értékes forrásokkal a vérnyomás kontrollálásához. Szóval, miért ne néznél utána? Végül is, az egészségünk megőrzése nem kellene, hogy a véletlen műve legyen.
Összességében a vérnyomás és a stroke-ok között sokkal szorosabb kapcsolat áll fenn, mint gondolnád. Szóval, legközelebb, amikor megméred a vérnyomásodat, ne feledd, hogy ezek a számok többet jelentenek, mint csupán adatok.
Az Amerikai Szívszövetség is rendelkezik értékes forrásokkal a vérnyomás kontrollálásához. Szóval, miért ne néznél utána? Végül is, az egészségünk megőrzése nem kellene, hogy a véletlen műve legyen.
Összességében a vérnyomás és a stroke-ok között sokkal szorosabb kapcsolat áll fenn, mint gondolnád. Szóval, legközelebb, amikor megméred a vérnyomásodat, ne feledd, hogy ezek a számok többet jelentenek, mint csupán adatok.
Készen állsz, hogy a saját egészséged őre legyél? A válasz a te kezedben van!
Ha javítani szeretnél az egészségeden,ajánlom, hogy kövesd a mediterrán diétát.
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
-
Az influenszerek új tendenciája: tojást esznek héjával. Milyen előnyökkel jár ez?
Több Instagram-, Facebook- és TikTok-influenszer azt javasolja, hogy fogyasszunk főtt tojást a héjával: ez egészséges? Van valamilyen egészségügyi előnye? -
A napi egy alma fogyasztásának meglepő előnyei
Fedezd fel az almafa napi fogyasztásának meglepő előnyeit: stabilizálja a vércukorszintet és csökkenti a koleszterint a pektinnek köszönhetően. Természetes egészség! -
Spring Astenia? Fedezd fel, hogyan kezeld a hangulatodra gyakorolt hatását
Tavaszi asztenia: fedezd fel, hogyan hat a évszakváltás az energiaszintedre és a hangulatodra. Tanuld meg felismerni és kezelni hatásait. -
Folyton fáradtnak érzed magad egész nap? Fedezd fel az okait és hogyan küzdheted le
Folyamatosan kimerültnek érzed magad? Ismerd meg, mi az asténia vagy az extrém fáradtság szindróma, tünetei, okai és a legjobb stratégiák az energiád visszanyerésére. Vigyázz az egészségedre és élj teljes életet! -
A hírességek által használt detox megközelítés a hosszú életért
Fedezd fel, hogyan élj hosszabb és jobb életet Alejandro Jungerrel, a csillagok orvosával. Detox megközelítése a táplálkozást, kiegészítőket és egészséges szokásokat ötvözi.
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.
Asztrális és numerológiai elemzés
-
Online álomértelmező: mesterséges intelligenciával
Szeretnéd megtudni, mit jelent egy álom, amelyet álmodtál? Fedezd fel álmaid megértésének erejét az online, mesterséges intelligenciát használó fejlett álomértelmezőnk segítségével, amely másodpercek alatt válaszol neked.
-
A napi egyszerű szokás, amely enyhíti a hátfájást és javítja az egészségedet
Fedezd fel a napi szokást, amely enyhíti a hátfájást és javítja a mentális és szív- és érrendszeri egészségedet. Ikon be ezt a tevékenységet, és alakítsd át a jólétedet! -
Miért kudarcot vallanak az aerosolos rovarirtók a csótányok ellen?
Az aeroszol rovarirtók nem távolítanak el minden csótányt, különösen a németeket. A Kentucky-i és Auburni tudósok hangsúlyozzák az új ellenőrzési stratégiák szükségességét. -
Dühödtél? Használd ezt a japán technikát a megnyugváshoz
Hogyan szabadulhatunk meg a haragtól: egy pszichológiai és japán gyakorlatokon alapuló megközelítés. -
Fedezze fel a Nemzetközi Jóga Napját: előnyök és hogyan kezdje el
Ünnepeld a Nemzetközi Jóga Napját június 21-én. Ismerd meg a jóga meglepő egészségügyi és mentális előnyeit, és tudj meg többet az eseményeken való részvételről. Indítsd el az utadat az egészség felé! -
Chia magok: Kiknek kell elkerülniük a fogyasztásukat?
Fedezd fel, kiknek kell elkerülniük a chia magokat és miért. Ismerd meg ellenjavallataikat és a napi ajánlott adagot, hogy élvezhesd előnyeiket. -
Egészséges emberek esetében nem javasolt aszpirint szedni a szívbetegségek megelőzésére
Fedezze fel, hogy milyen esetekben ajánlott a szívgyógyszerek használata az Amerikai Kardiológiai Főiskola és a Szív Szövetség szerint. -
Felfedezik a mentális változókor a nők esetében
Az elméjük zavarossága, az álmatlanság és a hangulatváltozások, amelyekkel a nők menopauzában vannak, valósak a legfrissebb tudományos kutatások szerint. Erről szól ez a cikk. -
Tanulj meg szeretni a csillagjegyed szerint
Fedezd fel, hogyan tanulhatsz meg a csillagjegyed szerint szeretni. A szerelem bonyolult lehet, de mindig vannak tanulságok, amelyeket meg lehet tanulni. Olvass tovább. -
A szerelem elmúlásának jelei a csillagjegyek szerint: tudd meg, ha szerelmed elhalványul
Tudd meg, hogy a partnered elveszíti-e az érdeklődést irántad a csillagjegye szerint. Fedezze fel azokat a jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy már nem szerelmes. -
Tudd meg, hogy az egyes csillagjegyek hogyan teszik tönkre a tökéletes kapcsolatokat
Fedezze fel, milyen gyakori hibákat követnek el az egyes csillagjegyek, amelyek tönkreteszik az ígéretes kapcsolatokat. -
Mit jelent zenedobozokról álmodni?
Fedezd fel a zenedobozokkal kapcsolatos álmok titokzatos szimbolikáját. Milyen érzelmeket és üzeneteket hordoz ez a tárgy az álmaidban? Tudd meg itt! -
Furcsa felfedezés a Marson, egy kő, amely meglepi a NASA-t
Furcsa felfedezés a Marson: A Perseverance egy zebra mintázatú követ fedez fel, felkeltve a tudósok érdeklődését és új elméleteket a Jezero kráterben. -
„Egy nő azt állította, hogy egy egyiptomi papnő reinkarnációja, és hihetetlen történelmi részleteket fedett fel.”
Ez a brit nő azt állítja, hogy Seti egyiptomi fáraó reinkarnációja. Hihetetlen részleteket osztott meg életéről.