Tehénkolosz: csoda kiegészítő vagy csak egy mítosz a kutatásban?
Fedezd fel, mi az a folyékony arany és milyen kétségeket ébreszt. Bár nagy előnyöket ígér, a kutatás még gyerekcipőben jár. Tájékozódj itt!...Szerző: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
- A Kolosztrum: Az Egészség Folyékony Aranya?
- Egy Kis Óvatosság Soha Nem Árt
- Minőség a Mennyiség Felett
- A Kolosztrumon Túl: A Kulcs az Egyensúlyban Van
A Kolosztrum: Az Egészség Folyékony Aranya?
En az utóbbi években a kolosztrum, az a folyékony arany, amelyet a tehenek közvetlenül a szülés után termelnek, sok figyelmet felkeltett. De valóban az a "liquid gold", amit hirdetnek?
Ez a kiegészítő egyre népszerűbbé válik azok körében, akik javítani szeretnék az egészségüket. De vigyázat! Bár vannak előzetes tanulmányok, amelyek bizonyos előnyöket sugallnak, a hatékonyságáról és biztonságáról szóló kutatások még gyerekcipőben járnak.
Csoda porról vagy csak egy jó marketingtrükköt beszélünk?
A kolosztrum gazdag tápanyagokban és olyan vegyületekben, amelyek segítik az immun- és emésztőrendszer fejlődését.
A kolosztrum gazdag tápanyagokban és olyan vegyületekben, amelyek segítik az immun- és emésztőrendszer fejlődését.
Tartalmaz immunoglobulinokat, amelyek olyanok, mint az immunrendszerünk szuperhősei, és más jó barátokat, mint például az A-vitamin és ásványi anyagok, mint a cink.
Mindazonáltal a tudományos közösség még mindig vitatkozik azon, hogy ezek a kiegészítők mennyire hatékonyak felnőttek számára. El tudod képzelni azt a világot, ahol egy egyszerű por csodákat tehet az egészségünkkel?
A legjobb kiegészítők a memória és az egészség javítására
Ahogy az élet bármilyen jó dolgának, a kolosztnak is megvan a sötét oldala. Néhány szakértő figyelmeztet arra, hogy a kolosztum-kiegészítők piaca tele van olyan állításokkal, amelyek nem biztos, hogy igazak.
A legjobb kiegészítők a memória és az egészség javítására
Egy Kis Óvatosság Soha Nem Árt
Ahogy az élet bármilyen jó dolgának, a kolosztnak is megvan a sötét oldala. Néhány szakértő figyelmeztet arra, hogy a kolosztum-kiegészítők piaca tele van olyan állításokkal, amelyek nem biztos, hogy igazak.
Caroline Thomason, a diabétesz oktatója megemlíti, hogy "nagy növekedés" tapasztalható ezeknek a termékeknek az értékesítésében, de ez nem jelenti azt, hogy csodaszer lenne.
Vigyázz, hogy ne ess abba a csapdába, ami túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen!
Ezen kívül sok olyan tanulmány, amely ezeket a kiegészítőket támogatja, a tejiparból származik. Véletlen? Talán.
Ezen kívül sok olyan tanulmány, amely ezeket a kiegészítőket támogatja, a tejiparból származik. Véletlen? Talán.
Ezért elengedhetetlen, hogy konzultálj egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt belevágsz a kolosztum kalandjába. Nem akarod, hogy egy egyszerű kiegészítő emésztési problémákat okozzon, mint puffadás vagy hasmenés, igaz?
Az életmód csökkenti a diabétesz kockázatát
Most jól, nem minden koloszto kiegészítő egyforma. Itt lép a képbe a minőség.
Az életmód csökkenti a diabétesz kockázatát
Minőség a Mennyiség Felett
Most jól, nem minden koloszto kiegészítő egyforma. Itt lép a képbe a minőség.
A legolcsóbb termékek lehet, hogy nem nyújtanak ugyanazokat az előnyöket, és Lisa Young, táplálkozási professzor szerint a kiegészítőket gondosan kell feldolgozni és pasztörizálni, hogy megőrizzük azokat a bioaktív vegyületeket, amiket annyira szeretnénk.
Továbbá, a fűvel táplált tehenek kolosztója jobb minőségűnek számít, mint a hagyományosan tápláltaké.
El tudod képzelni a dilemmát, hogy a megfelelő kolosztót válaszd ki egy tele választási lehetőségekkel teli szupermarketben?
A Kolosztrumon Túl: A Kulcs az Egyensúlyban Van
Bár a kolosztrum bizonyos előnyöket kínálhat, ne felejtsük el, hogy nem egy varázs gyógymód.
Julie Stefanski, az Amerikai Táplálkozási és Diétás Akadémia munkatársa emlékeztet minket arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend, mozgás és a jó alvás sokkal hatékonyabb a általános egészségünk javítására.
Tehát, mielőtt belevágnál a kolosztrumba, kérdezd meg magadtól: Elég jót teszek az életem más területein?
Szóval, készen állsz a kolosztrum kipróbálására, vagy inkább továbbra is az egyensúly keresésén dolgozol az életedben? Mindig emlékezz arra, hogy kutass, kérdezz, és ami a legfontosabb, ne hagyd, hogy az utolsó divatok elragadjanak anélkül, hogy megkérdőjeleznéd őket!
Szóval, készen állsz a kolosztrum kipróbálására, vagy inkább továbbra is az egyensúly keresésén dolgozol az életedben? Mindig emlékezz arra, hogy kutass, kérdezz, és ami a legfontosabb, ne hagyd, hogy az utolsó divatok elragadjanak anélkül, hogy megkérdőjeleznéd őket!
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
-
A kanadai Inuit népesség teljes eltűnése: az igazság, amelyről senki sem beszél
Fedezd fel a lenyűgöző történetet egy inuit nép rejtélyes eltűnésének háttéréről Nunavutban, Kanadában, 90 évvel ezelőtt. Volt ez tömeges migráció, földönkívüli elrablás vagy egyszerűen csak egy városi legenda? Egy rejtélyekkel, kutatásokkal és elméletekkel teli elbeszélés, ami ébren tartja a kíváncsiságodat. -
Az ital, különböző típusaik és az egészség
Fedezd fel, hogyan egy hagyomány egy kis bárban az Egyesült Államokban globális ünneppé vált, amely a különbözőséget, összetételt és a italok történelmét ünnepli. -
Valaki millió dollárokat nyert egy meme coin-nal, amely a Hawk Tuah lányt használja
Fedezd fel, hogyan vált egy vicces válasz Nashville utcáin HAWEKTUAH-méme érmévé, amely 24 óra alatt közel 30 millió dollárt mozgatott meg. Ne hagyd ki ezt a lenyűgöző átváltozást a virálisból gazdagsággá! -
Hogyan lehet kikapcsolni a Google mesterséges intelligenciáját
A Google kereső aktiválta mesterséges intelligenciáját, de az eredmények zavaróak lehetnek a felhasználók számára. Hogyan lehet eltávolítani? -
pihenés a kutyáddal: érzelmi előnyök és higiéniai kihívások
A kedvenceddel az ágyban pihenni erősíti az érzelmi köteléket és biztonságot nyújt, a higiéniai kihívások ellenére. Fedezd fel előnyeit!
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.
Asztrális és numerológiai elemzés
-
Online álomértelmező: mesterséges intelligenciával
Szeretnéd megtudni, mit jelent egy álom, amelyet álmodtál? Fedezd fel álmaid megértésének erejét az online, mesterséges intelligenciát használó fejlett álomértelmezőnk segítségével, amely másodpercek alatt válaszol neked.
-
Videóvírus: az internet legviccesebb kutyája! Lenyűgöző befejezés!
Az alábbi szöveg húngár fordítása: Nemrég vált virálissá ez a vicces videó, amelyben egy aranyos kutya beöltözött egy kenyérszeletnek. Nézd meg itt! -
Okinawa diéta, a kulcs a hosszú és egészséges élethez
Fedezd fel az okinawai diétát, amelyet a „hosszú élet receptjének” neveznek. Alacsony kalóriatartalmú ételekkel és antioxidánsokkal hosszú és egészséges életet támogató étrendet kínál. -
A Hawk Tuah lány: ki a jelenlegi vírusos lány?
A válaszvideója vált virálissá. Mémeket hoztak létre, sapkákat a mondatával és még egy digitális érmét is, amelynek tőkéje elérte a 10 millió dollárt. -
Kerüld el ezeket a hibákat: Hol NE tárold az olívaolajat otthon
Ne rontsd el az olívaolajat: fedezd fel az ideális helyet a tárolására, és őrizd meg ízét és tápláló előnyeit. Ne pazarold el! -
Hatékony stratégiák a depresszió javítására
Fedezd fel azokat az exkluzív stratégiákat, amelyek segítenek megérteni és hatékonyan támogatni azokat, akik ezzel a betegséggel élnek. Tájékozódj most! -
Az a tápláló szövetséges, amely átalakítja a konyhádat
Fedezd fel a tápanyagokban gazdag és egyedi ízekkel rendelkező terméket, a tökéletes szövetségest a világ gasztronómiájának kiemelésére. Tedd a konyhád részévé! -
Extrém jelenségek: tűz tornádók és éghajlatváltozás
A szélsőséges jelenségek, amelyek egyre gyakoribbak, fokozzák a tüzeket és hatással vannak a klimatikus viszonyokra helyi és globális szinten. Tudd meg, milyen hatással vannak! -
Milyen az ideális lelki társad a csillagjegyed szerint?
Tudd meg, hogyan lehetsz a csillagjegyednek tökéletes párja. Találd meg az ideális kompatibilitást ebben a cikkben. -
Hogyan veszítheted el örökre a szerelmedet a csillagjegyük szerint
Fedezd fel a legnegatívabb cselekedeteket a női csillagjegy szerint - kerüld el őket, és javítsd a kapcsolataidat! -
Miért nem bízol meg senkiben, a csillagjegyed szerint
Ez az, ami miatt az egyes csillagjegyek úgy döntenek, hogy nem bíznak meg valakiben. -
Fejleszd a memóriádat: Technikák az információk rendszerezésére és a nevek megjegyzésére
Fedezd fel, hogyan javíthatod az információk megszervezésének képességedet, és egy egyszerű trükköt a nevek megjegyzésére. Optimalizáld a memóriádat, és tedd az életed egyszerűbbé! -
Mit jelent erdőkről álmodni?
Fedezze fel az erdei álomfejtés lenyűgöző világát. Milyen üzeneteket rejtenek álmai? Fedezze fel jelentésüket legújabb cikkünkben. -
Mit jelent álmodni szögekkel (vasúti)?
Fedezd fel álmaid titokzatos jelentését a szögekkel. Jelent-e veszélyt vagy stabilitást üzen? Tudj meg többet cikkünkben.