Tehénkolosz: csoda kiegészítő vagy csak egy mítosz a kutatásban?
Fedezd fel, mi az a folyékony arany és milyen kétségeket ébreszt. Bár nagy előnyöket ígér, a kutatás még gyerekcipőben jár. Tájékozódj itt!...Szerző: Patricia Alegsa
29-08-2024 19:28
- A Kolosztrum: Az Egészség Folyékony Aranya?
- Egy Kis Óvatosság Soha Nem Árt
- Minőség a Mennyiség Felett
- A Kolosztrumon Túl: A Kulcs az Egyensúlyban Van
A Kolosztrum: Az Egészség Folyékony Aranya?
En az utóbbi években a kolosztrum, az a folyékony arany, amelyet a tehenek közvetlenül a szülés után termelnek, sok figyelmet felkeltett. De valóban az a "liquid gold", amit hirdetnek?
Ez a kiegészítő egyre népszerűbbé válik azok körében, akik javítani szeretnék az egészségüket. De vigyázat! Bár vannak előzetes tanulmányok, amelyek bizonyos előnyöket sugallnak, a hatékonyságáról és biztonságáról szóló kutatások még gyerekcipőben járnak.
Csoda porról vagy csak egy jó marketingtrükköt beszélünk?
A kolosztrum gazdag tápanyagokban és olyan vegyületekben, amelyek segítik az immun- és emésztőrendszer fejlődését.
A kolosztrum gazdag tápanyagokban és olyan vegyületekben, amelyek segítik az immun- és emésztőrendszer fejlődését.
Tartalmaz immunoglobulinokat, amelyek olyanok, mint az immunrendszerünk szuperhősei, és más jó barátokat, mint például az A-vitamin és ásványi anyagok, mint a cink.
Mindazonáltal a tudományos közösség még mindig vitatkozik azon, hogy ezek a kiegészítők mennyire hatékonyak felnőttek számára. El tudod képzelni azt a világot, ahol egy egyszerű por csodákat tehet az egészségünkkel?
A legjobb kiegészítők a memória és az egészség javítására
Ahogy az élet bármilyen jó dolgának, a kolosztnak is megvan a sötét oldala. Néhány szakértő figyelmeztet arra, hogy a kolosztum-kiegészítők piaca tele van olyan állításokkal, amelyek nem biztos, hogy igazak.
A legjobb kiegészítők a memória és az egészség javítására
Egy Kis Óvatosság Soha Nem Árt
Ahogy az élet bármilyen jó dolgának, a kolosztnak is megvan a sötét oldala. Néhány szakértő figyelmeztet arra, hogy a kolosztum-kiegészítők piaca tele van olyan állításokkal, amelyek nem biztos, hogy igazak.
Caroline Thomason, a diabétesz oktatója megemlíti, hogy "nagy növekedés" tapasztalható ezeknek a termékeknek az értékesítésében, de ez nem jelenti azt, hogy csodaszer lenne.
Vigyázz, hogy ne ess abba a csapdába, ami túl jónak tűnik ahhoz, hogy igaz legyen!
Ezen kívül sok olyan tanulmány, amely ezeket a kiegészítőket támogatja, a tejiparból származik. Véletlen? Talán.
Ezen kívül sok olyan tanulmány, amely ezeket a kiegészítőket támogatja, a tejiparból származik. Véletlen? Talán.
Ezért elengedhetetlen, hogy konzultálj egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt belevágsz a kolosztum kalandjába. Nem akarod, hogy egy egyszerű kiegészítő emésztési problémákat okozzon, mint puffadás vagy hasmenés, igaz?
Az életmód csökkenti a diabétesz kockázatát
Most jól, nem minden koloszto kiegészítő egyforma. Itt lép a képbe a minőség.
Az életmód csökkenti a diabétesz kockázatát
Minőség a Mennyiség Felett
Most jól, nem minden koloszto kiegészítő egyforma. Itt lép a képbe a minőség.
A legolcsóbb termékek lehet, hogy nem nyújtanak ugyanazokat az előnyöket, és Lisa Young, táplálkozási professzor szerint a kiegészítőket gondosan kell feldolgozni és pasztörizálni, hogy megőrizzük azokat a bioaktív vegyületeket, amiket annyira szeretnénk.
Továbbá, a fűvel táplált tehenek kolosztója jobb minőségűnek számít, mint a hagyományosan tápláltaké.
El tudod képzelni a dilemmát, hogy a megfelelő kolosztót válaszd ki egy tele választási lehetőségekkel teli szupermarketben?
A Kolosztrumon Túl: A Kulcs az Egyensúlyban Van
Bár a kolosztrum bizonyos előnyöket kínálhat, ne felejtsük el, hogy nem egy varázs gyógymód.
Julie Stefanski, az Amerikai Táplálkozási és Diétás Akadémia munkatársa emlékeztet minket arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend, mozgás és a jó alvás sokkal hatékonyabb a általános egészségünk javítására.
Tehát, mielőtt belevágnál a kolosztrumba, kérdezd meg magadtól: Elég jót teszek az életem más területein?
Szóval, készen állsz a kolosztrum kipróbálására, vagy inkább továbbra is az egyensúly keresésén dolgozol az életedben? Mindig emlékezz arra, hogy kutass, kérdezz, és ami a legfontosabb, ne hagyd, hogy az utolsó divatok elragadjanak anélkül, hogy megkérdőjeleznéd őket!
Szóval, készen állsz a kolosztrum kipróbálására, vagy inkább továbbra is az egyensúly keresésén dolgozol az életedben? Mindig emlékezz arra, hogy kutass, kérdezz, és ami a legfontosabb, ne hagyd, hogy az utolsó divatok elragadjanak anélkül, hogy megkérdőjeleznéd őket!
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
-
Fedezd fel a szexi focistát, Leandro Paredest
Leandro Paredes: argentin focista és bajnok: Leandro Paredes nemcsak a focipályán ragyog, hanem ellenállhatatlan kék szemeivel és karizmájával a pályán kívül is. -
Fehér nyelv? Fedezd fel okait és hogyan előzheted meg könnyen
Fehér a nyelved? Fedezd fel az okait, a megelőzési szokásokat és a kezelés módjait. Két hét alatt hozd vissza a mosolyodat! -
A citrom csodái az egészségedért, a vas felszívódásáért és a súlyod javításáért
Fedezd fel, hogyan javítja a gyümölcs a vas felszívódását, hogyan előzi meg a veseköveket, és hogyan kulcsfontosságú az egészséges fogyásban. Kezdj el élvezni! -
Fedezd fel a Görög Szuperélelmet, amely elősegíti a hosszú életet és a jólétet
Fedezd fel a görög szuperélelmiszert a Kék Zónákból, amely elősegíti a hosszú életet és javítja az életminőséget azon a szigeten, ahol a 100 éves kor elérése gyakori. -
A tetoválások rákot okozhatnak: egyfajta limfóma
A tetoválások rák kockázatának növekedéséről szóló felfedezés hangsúlyozza annak szükségességét, hogy további kutatásokat végezzenek ezen a területen, és fontos kérdéseket vet fel a tetoválások hosszú távú biztonságáról.
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.
Asztrális és numerológiai elemzés
-
Online álomértelmező: mesterséges intelligenciával
Szeretnéd megtudni, mit jelent egy álom, amelyet álmodtál? Fedezd fel álmaid megértésének erejét az online, mesterséges intelligenciát használó fejlett álomértelmezőnk segítségével, amely másodpercek alatt válaszol neked.
-
Feltárják a rákos megbetegedések növekedését fiatalok körében: Miért?
Tanulmány kimutatja a fiatalok körében a diagnózisok növekedését 2000 és 2019 között. Azonosítják a leggyakoribb eseteket, és megvizsgálják ennek a növekedésnek az okait. -
Mennyi kávét ihatsz naponta?
Kávé: szövetséges vagy ellenség? Fedezd fel a fogyasztásának egészséges határait és a meglepetéseket, amelyeket a tudomány felfed erről az energikus italról. -
Hogyan tartsuk meg az avokádót: Technikák a frissesség megőrzésére
Fedezd fel az egyszerű és hatékony technikákat az egészséges zsírokban és vitaminokban gazdag gyümölcsök frissességének megőrzésére, és élvezd a jótékony hatásukat tovább. -
Kerüld el ezeket a hibákat: Hol NE tárold az olívaolajat otthon
Ne rontsd el az olívaolajat: fedezd fel az ideális helyet a tárolására, és őrizd meg ízét és tápláló előnyeit. Ne pazarold el! -
Kritika a Joker 2, egy merész, de unalmas film
A 'Joker: Folie à Deux' kritikája: egy merész, de sikertelen folytatás. Joaquin Phoenix fárasztó, Lady Gaga pedig közönyös reakciót vált ki. Fedezd fel miért! -
Genghis Khan véres temetése: felszabadult titok és erőszak
Fedezd fel Dzsingisz kán véres temetését: egy temetés, tele különcségekkel és százával elkövetett gyilkosságokkal a titok megőrzésére. Egy félelmetes és titokzatos esemény! -
A jóga harcol az öregedés hatásaival a Harvard szerint
Fedezd fel, hogyan küzd a jóga az öregedés ellen. Erősítsd meg a tested és a lelked ezzel a több ezer éves gyakorlattal. Javítsd az életminőségedet minden egyes pózzal! -
Hogyan lépjen túl azokon, akik megbántottak
Fedezd fel, hogyan tudod legyőzni a negativitást és belülről gyógyulni. Legyél a legjobb változatod, mentes a toxikus befolyásoktól. Te rendelkezel a hatalommal! -
A világunkat összeomlasztó válságok kezelése: a kovisjárvány példája
Mindenki félelmet, aggodalmat, szorongást és bizonytalanságot tapasztal. -
Extrém Alergia: Egy nő mindennek allergiás, beleértve a saját férjét is
Fedezd fel Johanna Watkins inspiráló történetét, aki extrém allergiákkal és korlátozott diétával néz szembe, miközben férje, Scott szeretettel gondoskodik róla. -
Hogyan tudhatod meg, hogy egészséges a kapcsolatod a csillagjegyed szerint?
Tudd meg, hogyan ismerheted fel az egészséges kapcsolatot a csillagjegyed szerint. Tudjon meg többet itt. -
Spring Astenia? Fedezd fel, hogyan kezeld a hangulatodra gyakorolt hatását
Tavaszi asztenia: fedezd fel, hogyan hat a évszakváltás az energiaszintedre és a hangulatodra. Tanuld meg felismerni és kezelni hatásait. -
Mit jelent viharról álmodni?
Fedezze fel a viharálmai mögött rejlő rejtett jelentést - drasztikus változást jelképeznek az életében vagy egy intenzív érzelmi helyzetet? Cikkünkben megtalálod a válaszokat.