Egy infúzió harcol a fogkő ellen és javítja a szájhigiéniát
Fedezd fel az ideális infúziót a fogkő eltávolítására és megelőzésére. Javítsd a szájhigiéniádat és vigyázz az egészségedre ezzel az egyszerűen elkészíthető teával....Szerző: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
A Szájhigiénia Fontossága
A jó szájhigiénia fenntartása alapvető nemcsak a fogak egészségének megőrzéséhez, hanem a fertőzések és a baktériumplakk felhalmozódásának megelőzéséhez is.
A fogkő egy megkeményedett plakk felhalmozódás, amely a fogak fels surfaceén és az ínyvonal alatt alakul ki.
Ha nem kezelik időben, károsíthatja a fogzománcot, és súlyos problémákhoz vezethet, mint például ínygyulladás és periodontális betegség.
Ezért elengedhetetlen, hogy kövessünk egy napi szájhigiéniai rutint, amely magában foglalja a fogmosást naponta legalább kétszer, a fogselyem használatát és a cukor fogyasztásának korlátozását.
Hogyan érjük el a tökéletes mosolyt: tippek
Hogyan érjük el a tökéletes mosolyt: tippek
A Zöld Tea Ereje
A zöld tea évszázadok óta értékelt gyógyszerészeti tulajdonságai miatt, és a közelmúltban a szájhigiéniával foglalkozó szakemberek figyelmét is felkeltette.
Egy indiai Bareilly-i Fogorvosi Tudományok Intézete által végzett tanulmány szerint a rendszeres zöld tea fogyasztás jelentősen hozzájárulhat a szájhigiéniához.
Magas antioxidáns- és C- és E-vitamin tartalmának köszönhetően a zöld tea csökkenti a szájban lévő baktériák számát, ezáltal elősegítve a tisztább és egészségesebb fogakat.
Minden héten kell mosnod az ágyneműdet?
A zöld tea előnyeinek élvezetéhez könnyen elkészíthetjük otthon.
Minden héten kell mosnod az ágyneműdet?
Zöld Tea Elkészítése
A zöld tea előnyeinek élvezetéhez könnyen elkészíthetjük otthon.
Ajánlott vizet forralni, és miután öt percig forrt, lekapcsolni a tüzet, és hozzáadni két evőkanál zöld teát.
Hagyjuk állni öt percig, majd öntsük a folyadékot egy kancsóba vagy palackba, hogy a nap folyamán fogyaszthassuk. Ezt az italt melegen vagy hidegen is élvezhetjük.
A szakértők azt javasolják, hogy naponta egy és három csésze között fogyasszunk, elkerülve az öt csésze túllépését, hogy megelőzzük a mellékhatásokat.
5 ital, ami segít jobban aludni
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
5 ital, ami segít jobban aludni
A Zöld Tea További Előnyei
Además de sus efectos positivos en la salud bucal, el té verde ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo.
A zöld tea rendszeres fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, segíthet a fogyásban, szabályozhatja a vércukorszintet és javíthatja az agy egészségét.
Azt is kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai segítenek bizonyos típusú rák megelőzésében.
A zöld tea beiktatása a napi rutinodba nemcsak a szájüreged számára előnyös, hanem az általános egészségedre nézve is.
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
-
Az alvászavar és a tej intolerancia közötti kapcsolat
Igen! Kapcsolat van a rossz alvás és a laktóz emésztési problémái között, ami a tejcukor. Fedezd fel, hogyan lehet megoldani ezt a problémát itt. -
Az izommemória: hogyan regenerálódnak az izmaid hetek edzés nélkül
A izmok hetek súlyok nélkül való pihenése után regenerálódnak. Egy finn tanulmány felfedi, hogy a testmozgás szüneteltetése nem akadályozza a tartós izomnövekedést. Meglepő! -
58 éves, de 20-nak néz ki, elmondom a titkait
Fedezd fel Chuando Tan titkait, a 58 éves influenszert, aki 20-nak tűnik. Életmódja és táplálkozása kulcsfontosságú hihetetlen fiatalságához. -
A tudomány kapcsolatot fedez fel a bipoláris zavar és az étkezés között
Egy tudományos tanulmány szerint egy adott étrend segít javítani a bipoláris zavar kezelését. Tudj meg többet erről a cikkben! -
10 hihetetlen előnye az alkohol abbahagyásának
Fedezd fel a 10 hihetetlen előnyét az alkoholról való lemondásnak: javítsd fizikai, mentális és társadalmi egészségedet. Merj ma átalakítani az életedet!
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.
Asztrális és numerológiai elemzés
-
Online álomértelmező: mesterséges intelligenciával
Szeretnéd megtudni, mit jelent egy álom, amelyet álmodtál? Fedezd fel álmaid megértésének erejét az online, mesterséges intelligenciát használó fejlett álomértelmezőnk segítségével, amely másodpercek alatt válaszol neked.
-
100 évig élni? Az a finom étel, ami segíthet - állítja ez a szakértő
A milliárdos Bryan Johnson, aki ismert a hosszú élet és halhatatlanság felkutatásában mutatkozó megállíthatatlan törekvése miatt, elárulta YouTube-csatornáján, hogy az ifjúság megőrzésének egyik titka. -
Az influencerek kókuszolajat használnak a szájhigiénia javítására: mit mondanak a szakértők
Hatékony-e az olajöblítés a fogak számára? Azt mondják, hogy harcol a fogszuvasodás ellen, fehéríti a fogakat és megszünteti a rossz leheletet, de a szakértők több tudományos bizonyítékot kérnek. -
A szexualitás dekonstruálása: A pénisz mérete és a társadalmi nyomások
Fedezd fel a szexualitással kapcsolatos mítoszokat: péniszméret, társadalmi nyomások és pornográfia. Adrián Rosa, a UBA szexológusa, segít, hogy teljes mértékben élvezd. -
Fedezd fel a C-vitaminban gazdag gyümölcsöt, amely segít a fogyásban
Vitamin C-ben és vízben gazdag gyümölcs, ideális a fogyáshoz. A táplálkozási szakértők ajánlják az étkezés javítására és az immunrendszer megerősítésére. -
Kerüld el a szájat bekötve alvást
Az angol nyelven a mouth taping-nek nevezett módszer egy vírusos jelenség, amely arra ösztönzi az embereket, hogy az orron keresztül lélegezzenek, miközben a szájukat ragasztószalaggal letakarják. Miért érdemes kerülni ezt a módszert? -
Az életmód, amely csökkenti a cukorbetegség kockázatát
egy tanulmány szerint az egészséges táplálkozás és a testmozgás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, még azokban is, akiknek családi előzményeik vannak. -
A zene gyógyít: az éneklés helyreállítja az agyat egy agyvérzés után
A Helsinkin Egyetem kutatói szerint, Finnországban, éneklés rehabilitálja a beszédképzést agyvérzés utáni afáziában: a dal rehabilitáló hatása az agyban. -
Mire, ez mit jelent álmodni az abúzussal?
Fedezd fel az abúzus álmok mögött rejlő jelentést, és hogyan tükrözhetik a múltbeli félelmeidet és traumáidat. Szerezz hasznos tanácsokat ezek az érzelmek leküzdésére és személyes megerősödésed elérésére. -
10 kulcsfontosságú élelmiszer a kollagénvesztés megállításához
Fedezd fel a 10 olyan ételt, amelyek megakadályozzák a kollagénvesztést, ez egy alapvető fehérje a feszes bőr és az erős csontok számára. Erősítsd meg a testedet belülről kifelé! -
Mit jelent pusztulásról álmodni?
Fedezd fel, hogy mit jelentenek a romboló álmaid, és hogyan tükrözhetnek fontos változásokat az életedben - a teljes értelmezést itt találod! -
Egy csecsemő majdnem leesik a tetőről, de a szomszédok megmentik
Lenyűgöző videó egy csecsemőről, aki majdnem leesik egy ház tetőről a meggondolatlanság miatt. -
Fedezze fel, hogyan értheti meg és értékelheti jobban partnerét a csillagjegye szerint.
Fedezd fel az egyes csillagjegyek jellemzőit és ingereit - tudj meg mindent a csillagjegyedről és oszd meg! -
Mit jelent sminkről álmodni?
Fedezd fel a sminkes álmaid mögött rejlő rejtett jelentést - rejtegetsz valamit, vagy megpróbálsz lenyűgözni valakit? Olvasd el most, hogy többet tudj meg!