25 változás, amit 30 éves korod előtt meg kell tenned, ha nem akarod, hogy egész életedben bánni fogod őket.

2. Lényeges, hogy elkezdjük felismerni a hibáinkat.

 Bár ez nem könnyű feladat, mégis kulcsfontosságú.

 Az utolsó dolog, amit szeretnénk, hogy olyan embernek tűnjünk, aki soha nem kér bocsánatot, és a túlzott büszkeség miatt erre bármikor képtelen.

 Ismerjük el nyíltan, ha tévedtünk.

 Az, hogy hibázunk, általános és természetes, ezért nem kell szégyenkeznünk.

 Jobb, ha őszinte vagy és elismered a hibáidat, mintha megpróbálnád elrejteni őket, mivel ez a bölcsesség és az alázat jele.

3. Tegye fel az összetett kérdéseket

 Még ha nem is vágysz kifejezetten tudni a válaszokat, akkor is fontos, hogy olyan bonyolult kérdéseket generálj, amelyek lehetővé teszik, hogy bővítsd a különböző témák megértését.

 Bár az összetett kérdések generálása nehéz feladat lehet, megoldásuk értékes tanulságokat adhat, és elengedhetetlen lehet a személyes fejlődésedhez.

4. Koncentráljon az idejét a fontos dolgokra

 Az élet sokszor stresszes lehet, ezért nincs értelme olyan jelentéktelen dolgok miatt aggódni, amelyek semmi pozitívumot nem adnak hozzá az életedhez, csak felesleges drámát okoznak.

 Lényeges, hogy arra koncentrálj, ami igazán számít, és hagyd magad mögött azokat a helyzeteket, amelyek nem érdemelnek akkora figyelmet.

 Következésképpen kulcsfontosságú, hogy megtanuljunk perspektívába helyezni a dolgokat, és időt fordítsunk arra, ami igazán számít, például a családra, a barátokra, az egészségre és a munkára, ahelyett, hogy energiát és erőforrásokat fektetnénk olyan ügyekbe, amelyek nem hoznak semmilyen hasznot.

5. Ismerje fel, hogy a közúti dühöngés nem vezet gyorsabban sehova.

 Valójában csak feleslegesen stresszelni fogsz tőle.

 Ha nem uralkodsz az érzelmeid felett, akkor hagyhatod, hogy tönkretegyék a napodat, vagy akár az egész reggeledet.

 Tanuld meg ezt az energiát és érzelmeket valami pozitívba csatornázni, és dolgozz azon, hogy megváltoztasd az élethez való hozzáállásodat, amikor úgy érzed, hogy felidegesíted magad.

6. Kezdj el nagy kockázatokat vállalni.

 A 20-as éveidben egyedülálló lehetőséged van arra, hogy kísérletezz és kipróbálj új dolgokat, még olyanokat is, amelyeken esetleg elbuksz.

 Lehet, hogy saját vállalkozást akarsz indítani, utazni és új helyeket látni, különböző munkaterületeket felfedezni, vagy egy másik régióba vagy országba költözni. Elég fiatal vagy ahhoz, hogy kiheverj minden hibát vagy problémát, amivel útközben találkozhatsz.

 Hozza ki a legtöbbet a jelenlegi kötelezettségeiből, amelyek minimálisak azokhoz képest, amelyek a közeljövőben várnak Önre.

7. Javaslom, hogy minél hamarabb kezdjen el takarékoskodni.

 Minden fizetésed egy részét tedd a Roth-számládra, vagy legalábbis tedd egy olyan megtakarítási számlára, amelyhez nem nyúlsz hozzá, hacsak nem muszáj.

 Az olyan tevékenységekre, mint az étkezések, ruhavásárlások vagy utazások, időt és pénzt költeni szórakoztatónak hangzik, de ha valami váratlan dolog jön közbe, vagy nagyobb kiadással kell számolnod, valószínűleg megbánod majd, hogy felesleges dolgokra költötted a pénzed, ahelyett, hogy megtakarítási számlára tetted volna.

8. Itt az ideje, hogy ösztönözzük az olvasás szokását.

 Az olvasás a személyes fejlődés alapvető eleme.

 Tágítja a szellemi horizontot, és új perspektívát ad az élethez, még a szépirodalmi könyvek is. Kihívlak, hogy tervezz be egy könyvet havonta, akár kéthavonta egy könyvet, de mindig olvass.

 Nem hagyhatjuk ki, hogy az olvasás kiváló agytorna, erősíti a memóriát és jótékonyan hat az általános kognitív képességekre.

9. Az egyik legnagyobb tehetség, amit elsajátíthatsz, a hallgatás művészete.

 Könnyen elkövetheted azt a hibát, hogy minden beszélgetést monológgá alakítasz magadról és a saját tapasztalataidról.

 Félre kell azonban tenni ezt a késztetést, és időt kell szánni arra, hogy meghallgassunk másokat. A hallgatás azt jelenti, hogy teljes figyelmünket a beszélő személynek szenteljük, félretéve minden zavaró tényezőt, például a mobiltelefon képernyőjét.

 Ez az egyetlen módja annak, hogy valóban mély beszélgetést folytassunk.

 Az az érzés, hogy valaki figyelmesen hallgat minket, hihetetlenül megnyugtató.

 Törekedjünk tehát arra, hogy ezt a képességet mindenkivel ápoljuk, akivel a környezetünkben kapcsolatba kerülünk.

 Semmi sem kevésbé megnyerő, mint egy olyan személy, aki folyamatosan magáról beszél, és szándékosan igyekszik félbeszakítani a beszélgetést, hogy elmondja a véleményét.

10. Növelje tapasztalatait.

 Húszéves korodban kevésbé a "cuccok" felhalmozására, inkább a tapasztalataid növelésére koncentrálj.

 Költsön több pénzt élményekre és kevesebbet anyagi javakra.

 A körülötted lévőkkel megosztott pillanatok sokkal teljesebbek lesznek, mint egy kép egy helyről, ahol jártál.

 A gazdagító emlékek lesznek a legnagyobb kincs, amit ebben az életben birtokolhatsz.

11. Állítson fel napi rutint a termelékenységének javítása érdekében

 Semmi sem előnyösebb az életed és a termelékenységed szempontjából, mint a napi rutin fenntartása.

 A rutin elhanyagolása eltávolít a céljaitól, és megnehezíti a feladatok rangsorolását.
 Koncentráljon egy tervező, napló vagy bullet journal beszerzésére, hogy segítsen jobban megszervezni az életét.

 Használja őket hatékonyan, hogy a lehető legjobban kihasználja az idejét.

 Egy strukturált rutinnal és napi cselekvési tervvel jobb irányt és hatékonyságot adhat a napjainak.

12. Válassza meg bölcsen, hogyan élvezi a hétvégéit.

 Fontos szem előtt tartani, hogy a másnaposságtól való szenvedés nem minden hétvége eltöltésének jó módja.

 Személy szerint, amikor másnapos vagyok, teljesen haszontalannak érzem magam, és alig tudok valamit csinálni.

 Bár az ivás szórakoztató lehet, de egy egész napot elveszíteni másnaposság miatt nem olyan szórakoztató.

 Valójában, ahogy anyám mindig is mondta nekem, nem kell minden alkalommal elájulni, amikor bulizni mész.

 Úgy is lehet jól érezni magad, hogy nem iszol annyit, hogy másnapra pokollá válik az életed.


13. Az élet bármely területén a siker egyik első lépése, hogy világos és pontos célokat tűzzünk ki, amelyek a helyes útra vezetnek minket.

 Lényeges, hogy ezek a célok rövid és hosszú távúak legyenek, mert így világos képet kapunk arról, hogy merre tartunk és hogyan haladunk.

 E célok elérése érdekében fontos, hogy határidőt adjon nekik, különben a végén homályos törekvésekké válhatnak, konkrét cél nélkül.

 Ehhez különböző eszközök segíthetnek, például az Asana vagy az Ön által választott naptár, de a lényeg az, hogy a kitűzött célok mérhetőek legyenek, és biztos legyen benne, hogy el tudja érni őket.

 Például kitűzhetsz egy célt, hogy a hónap végéig megírsz egy bizonyos számú cikket, vagy hogy hetente háromszor elmész az edzőterembe.

 Ha leírja ezeket a célokat, világos képet kap arról, hogy mit szeretne elérni, és ha nem teljesíti őket, fel tudja mérni az okokat, és korrigálni tudja az irányt.
 Ne feledje, hogy fontos, hogy felelősségre vonja magát azért, amit kitűzött magának, ezért írja le a céljait, és kezdjen el dolgozni értük.

 Bármit elérhetsz, amit a fejedbe veszel!

14. Kezdje korán a napját, és legyen produktív reggel.

 Bár érthető, hogy sokaknak nem könnyű korán felkelni, de egy olyan reggeli rutin kialakítása, ahol nem kell mindig rohanni, hogy kijusson a házból, elengedhetetlen ahhoz, hogy a lehető legjobban kezdje a napot.

 Hogy elkerüljem a munka előtti eszeveszett rohanást, kialakítottam egy napi rutint, amely lehetővé teszi, hogy mindig tudjam, mit kell tennem.

 Tudom, hogy milyen reggelit fogok enni, tudom, hogy mikor fogok zuhanyozni, tudom, hogy mikor kell elindulnom, hogy ne késsek el.

 Tegye szokássá a reggeli rutinját, hogy idővel könnyebbé váljon.

15. Az igazság kimondásának bátorsága az egyik legfontosabb tulajdonság az életben.

 Bár néha nehéz vagy kényelmetlen lehet, az őszinteség mindig a legjobb megoldás. Már nagyon korán megtanítják nekünk, hogy a hazugság következményei sokkal rosszabbak, mintha eleve őszinték lennénk.

 Hibázni és hibázni kivétel nélkül mindannyian szoktunk. Amikor azonban úgy döntünk, hogy hazudunk, hogy elfedjük a hibáinkat, a negatív következmények mindig rosszabbak lesznek, mintha eleve igazat mondtunk volna.
 Ezért fontos, hogy mindig őszintén viselkedjünk.

 Hosszú távon mindig az igazság győzedelmeskedik, a hazugság pedig csak felesleges problémákhoz és bonyodalmakhoz vezet.

16. Az egyik legnehezebb döntés, amit a 20-as éveidben meg kell hoznod, hogy elveted a mérgező barátságokat.

 Ez a lépés elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsd, nem minden ember cselekszik önzetlenül, és vannak, akik - még ha közel állnak is hozzád - jobban örülnek a kudarcaidnak, mint az eredményeidnek, mert a szívük tele van kicsinyességgel.

 Lényeges, hogy felismerd, ki hagy cserben, ki tart vissza, ki csak akkor nyúl érted, ha szüksége van valamire, és ki az, aki tényleg mindig veled van.

 Elválasztani magad azoktól, akiket szeretsz vagy akiket meg akarsz tartani az életedben, kihívás lehet, de az ilyen kötelékektől való megszabadulás messzemenő hatással lehet a személyes fejlődésedre.

17. Fontos, hogy megtanuljuk elfogadni a tőlünk eltérő nézeteket.

 Bár egyes véleményeknek nem biztos, hogy van értelme számunkra, tisztában kell lennünk azzal, hogy mások nem fognak mindig egyetérteni velünk.

 Sőt, vannak olyan emberek, akik csak úgy, csak úgy ellenkeznek.

 Mindenki véleményének megváltoztatásával próbálkozni eredménytelen és frusztráló lehet.

 Ezért meg kell tanulnunk mosolyogni és bólogatni olyan esetekben, amikor bármennyire is elmagyarázzuk az álláspontunkat, nem fogjuk megváltoztatni a másik ember véleményét.

18. Az empátia alapvető készség minden emberi kapcsolatban.

 Lényeges megérteni, hogy más emberek élete nem mindig könnyű, és előfordulhat, hogy teljesen más helyzeteken mennek keresztül, mint az Öné.

 Tanuljunk meg kilépni a mindennapi valóságunk buborékjából, és próbáljuk meg más szemszögből látni a dolgokat.

 Csak így leszünk felkészülve arra, hogy hatékonyan kezeljük az élet kihívásait.

19. Fedezd fel, ki vagy: hozz kényelmetlen döntéseket.

 A 20-as éveidben kezdődik igazán önmagad, az ízlésed és a preferenciáid felfedezése.

 Lényeges, hogy félretedd az aggodalmakat, hogy mit fognak mondani az emberek, és arra koncentrálj, hogy mire van szükséged, és hogy szerinted mi a megfelelő számodra.

 Csak te élheted az életed, ezért végső soron azt kell tenned, ami a legjobb neked.

 Személy szerint az életvezetési tanácsadás kiemelkedő hatással volt az én létezésemre.

 Lehetővé tette számomra, hogy azonosítsam a valódi lényemet és kitűzzem a céljaimat.

20. Állj ki a meggyőződésed mellett

 Ne elégedj meg azzal, hogy a többségi véleményt követed. Ha van egy ötlete, álljon ki meggyőződéssel mellette, és használja a hangját, hogy hallassa azt.

 Fontos azonban, hogy ne essen bele a bunkó viselkedésbe.

21. Tanulj meg visszautasítani.

 Ha nem tetszik valami, vagy nem akarsz valami konkrét dolgot csinálni, fontos, hogy ezt világosan kifejezd.

 Sokan hajlamosak elkerülni a kényelmetlen helyzeteket, és ennek következtében olyan helyekre kerülnek, ahol valójában nem is akarnak lenni.

 Ne félj, fontos, hogy őszinte legyél magaddal és másokkal is.

22. Induljatok útnak!

 Az új kultúrák és életstílusok felfedezése olyan kaland, mint senki más.

 Az utazás lehetővé teszi, hogy a világot más szemszögből lásd, és megtanít jobban megérteni az embereket.

 Ha a húszas éveidben jársz, ne habozz, fontold meg a külföldi utazást! Az élmény egyedülálló és szemet nyitó, és lehetővé teszi, hogy sok mindent perspektívába helyezz, sőt, még az előítéleteidet is megkérdőjelezd.

23. Értsd meg és fogadd el, hogy nem mindenkinek ugyanaz a szíve, mint neked.

 Ezt a tényt nehéz elfogadni, különösen akkor, ha a legjobb szándékaidat helyezed előtérbe, és bízol abban, hogy mások is így tesznek.

 Lehet, hogy időnként csalódni fogsz, de ne hagyd, hogy ez elzárja a szívedet. Továbbra is légy önmagad legjobb változata, amilyen csak lehetsz.

24. Fogadja el a valóságot: a dolgok nem mindig működnek.

 Gyakori, hogy szeretünk valakit, és ez a kapcsolat nem működik, sőt, akár fájdalmas is lehet.

 Ugyanez igaz egy olyan munkára is, amit szeretsz, de elveszítesz.

 Az életben sok olyan dolog van, amit nagyon szeretünk, de nem mindig úgy működik, ahogyan azt várjuk.
 Fontos megérteni, hogy a dolgok nem mindig működnek, még akkor is, ha ez fáj és igazságtalan.

 Ez segít felkészülni a jövőbeni nehéz helyzetekre.

 Így elkerülhető, hogy túlterheltnek vagy meglepettnek érezzük magunkat, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt várjuk.

 Annak elfogadása, hogy néha kudarcot vallunk, az érzelmi növekedés része.

25. Merészkedj ki a komfortzónádból, és ne stagnálj.

 Bizonyos boldogságot csak akkor élhetsz át, ha a dolgok könnyűnek és egyszerűnek tűnnek, de akkor érheted el igazán a boldogságot és a sikert, ha elfogadod a kihívásokat és szembenézel a félelmetes helyzetekkel.

 Semmit sem nyerhetsz, ha a dolgok könnyűek, ezért fontos, hogy új tapasztalatokat, kihívásokat és leckéket keress, hogy fejlődhess és fejlődhess emberként.

 A komfortzónádon kívüli akadályok leküzdése, legyen az bármilyen nehéz is, magabiztosabbá tesz, és azzal az elégedettséggel tölt el, hogy egy méltó célt sikerült legyőznöd.