6 módszer az egészséges körmök megőrzésére és a törékenységük felismerésére

És bár nem lehet őket terápiára küldeni, vannak módok arra, hogy erősebbé és szebbé tegyük őket.

Szóval, készülj fel, hogy megadd a körmeidnek azt a szeretetet, amit megérdemelnek!

Miért törnek el a körmeid?

Először is, értsük meg a drámát, amit a körmeink élnek át. Az onychoschizia, ami inkább Harry Potter varázslatának tűnik, mint körömproblémának, a törékenységük mögött álló ok. De mi okozza ezt a köröm szenvedést? Íme a főbb okok:

1. Öregedés:

Idővel a körmök puhává és vékonnyá válhatnak. Olyan, mintha bor lennének, idővel javulnak, de néha megrepednek!

2. Tápanyaghiányok:

Ha a körmeid kétségbeesetten vasat, kalciumot vagy biotint követelnek, valami nincs rendben. Amit eszel, az tükröződik ezekben a kis lemezekben.

3. Dehidratáció:

A kezek mosása hősies cselekedet lehet, de a forró víz és a szappan a hidratálás ellenségei. A körmeid nem akarnak szárazak lenni!

4. Vegyi anyagok:

A mosószerek és agresszív szépségápolási termékek olyanok, mint azok a mérgező exek, akikkel nem kellene újra találkoznod.

5. Traumák:

A gépeléstől kezdve a fémnek tűnő cipők viseléséig, a körmeid többet szenvedhetnek, mint gondolnád.

6. Betegségek:

Néhány orvosi állapot olyan viselkedésre késztetheti a körmeidet, mintha rossz időszakban lennének. Fordulj orvoshoz, ha szükséges!

Kezeid megerősítésére szolgáló kezelések

Most, hogy megértettük az okokat, lépjünk a tettek mezejére. Itt van néhány egyszerű és hatékony stratégia a körmeid megerősítésére:

- Megfelelő manikűr: Használj minőségi eszközöket, és vágd a körmödet egyenes vonalban. A görbe reszelés olyan, mintha masszíroznád őket. Megérdemlik!

- Villám hidratálás: Miután megmostad a kezed, ne felejtsd el hidratáló krém használatát. A körmöknek is szükségük van spa-ra!

- Körömerősítők: Keresd azokat a termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek a keratin újjáépítésében. Olyan, mint egy edzőterem a körmeidnek!

- Kiegyensúlyozott étrend: Tartalmazz tápanyagokban gazdag ételeket, amelyek megerősítik a körmödet. A vitaminok a legjobb barátaid!

- Irritáló anyagok kerülése: Használj kesztyűt takarításkor. A körmeid nem rajonganak az agresszív mosószerekért!

Napi gondozás: A siker kulcsa!

A mindennapi gondozás elengedhetetlen. Ne felejtsd el tisztán és szárazon tartani a körmeidet. Viszlát baktériumok! És ne feledkezz meg a körömágyad masszírozásáról krémmel. Nekik is szükségük van szeretetre!

A hibák, amelyeket el kell kerülnöd

Ne ess a bizonyos szokások csapdájába, amelyek károsíthatják a körmeidet:


- Köröm rágás:

Ne! Ez megnyithatja az ajtót a fertőzések előtt.

- A bőrt körömágyból helytelen eltávolítása:

Óvatosan csináld, különben fájdalmas kalandba keveredhetsz.

- Körömlakklemosó túlzott használata:

Válassz lágyabb változatokat, és korlátozd a használatát. A körmeid meg fogják hálálni!

mikor kérj segítséget?

Ha ezeknek a tanácsoknak az alkalmazása után még mindig nem látod, hogy a körmeid javulnak, ne habozz orvoshoz fordulni. Néhány jel, ami arra utal, hogy segítségre van szükséged:

- A köröm színének vagy formájának megváltozása.
- Vérzés vagy gyulladás.
- Megállt növekedés.

Ne feledd: a körmeid különleges bánásmódot érdemelnek! Egy kis gondoskodással és figyelemmel látni fogod, hogyan változnak meg.