Az alábbi cikk kezdeteként, ha megengeded, elmesélek neked Marináról, egy betegről, aki rendelőmbe lépett, és jelenlétével megtöltötte a termet, bár paradox módon teljesen elveszettnek érezte magát saját életében.
Elmondta nekem: "Nem tudom, mit akarok, és merre tartok", az első ülésen. Hangja olyan volt, mint annyi másik hang, amelyet az évek során hallottam.
Marina egy olyan munkában ragadt, amely nem lelkesíti, egy olyan kapcsolatban, amely már rég nem fejlődik, és egy olyan társasági körben, amely inkább kötelező rutinnak tűnt, mint valódi élvezetnek és támogatásnak. "Léthelyzetben érzem magam", vallotta be.
Az első tanács, amit adtam neki, egyszerű, de erőteljes Legyen időd megismerni önmagadat.
Olyan tevékenységeket javasoltam neki, amelyek önismereti folyamatot segítenek, mint például a saját gondolatainak és érzelmeinek lejegyzése egy személyes naplóba, valamint személyiség- és értékelési tesztek elvégzése. Ez volt az indulási pontunk.
A második stratégia kisebb célok kitűzése volt.
Ahelyett, hogy túlterhelné magát azonnali válaszok szükségességével, együtt dolgoztunk azokon a kis, elérhető célok kitűzésén, amelyeket érdeklődési körével összehangoltunk.
A harmadik tanács arra összpontosított, hogy inspirációval vegye körül magát.
Marina lassan változtatni kezdte környezetét; követte azokat az embereket a közösségi médiában, akiket csodált, olyan könyveket olvasott, amelyek motiválták, és részt vett azokon az eseményeken, amelyek kapcsolódtak az újonnan felfedezett területeihez.
Egy kulcsfontosságú esemény az volt, amikor úgy döntött, részt vesz egy kreatív írásról szóló műhelyen, valamit, amit mindig is ki akart próbálni, de sosem merte.
Ez a döntés egy új korszakot nyitott meg számára. Nemcsak felfedezett egy rejtett szenvedélyt, hanem egy közösséget is talált, ahol megértették és megbecsülték.
Idővel Marina megtanulta hallgatni a belső hangját a külső zaj fölött. Engedte magának, hogy nagyot álmodjon, de kis lépésekkel kezdjen, elfogadva, hogy minden előrelépés önmagában egy győzelem.
Ma már nemcsak jelentős változásokat hajtott végre a szakmai pályáján valami iránt, ami igazán lelkesíti, hanem megtanulta kialakítani a kapcsolatait is, amelyek szebbek és kielégítőbbek.
Marina története csak egy a sok közül, de egyértelműen mutatja, hogy kilábalni és megtalálni a saját utadat nem azonnali vagy könnyű, de lehetséges. Elkötelezettséget igényel önmagaddal szemben, bátorságot az ismeretlennel szemben, és türelmet ahhoz, hogy lássad a változás magvainak kinövését.
Engedd meg, hogy mondjak valamit: Ha Marina képes volt rá, te is képes vagy rá. Kezdd ma el ezeket a kis lépéseket megtenni a nagy változás felé, amit szeretnél látni az életedben.
Mi előtt folytatnánk, javaslom, hogy időpontot egyeztess ezzel a másik cikkel, amely érdekelni fog a későbbi olvasásra:
Reális elvárások: Hogyan változtatja meg az optimista pesszimizmus az életeket
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.