Az önszeretet nehéz folyamata

1. Fedezd fel az önszeretet értelmét: hazatérni önmagadhoz
2. Engedd meg magadnak, hogy megbocsáss a múltadért.
3. Az önbecsülés a kulcsa az önszeretetnek
4. Bízzon a folyamatban és fektessen be önmagába.
5. Figyeljen közelről
6. Ne feledd: te is megérdemled ugyanazt a szeretetet, amit másoknak adsz.
7. Miért nem adod meg magadnak a szeretetet, amit megérdemelsz?

Az önszeretet egy akadályokkal teli út, amelynek bejárásához idő, türelem és szeretet szükséges.

Néha a szégyen megakadályozza, hogy megtaláljuk.

 A mai társadalomban azt az elképzelést sulykolják belénk, hogy az önszeretet divat kérdése, amit a közösségi médiában, a reklámokban és a hallgatott zenében úgy hirdetnek, mintha valami könnyen elérhető dolog lenne.

 Amikor nem tudjuk elérni, vagy nehéznek találjuk, szomorúság és bűntudat kerít hatalmába, amiért nem vagyunk képesek úgy látni magunkat, ahogy mások látnak minket.

Mindez nagyon zavaró lehet.

 Az igazság az, hogy mindannyian szenvedtünk olyan sebeket, amelyek miatt kételkedtünk saját értékünkben, másokhoz hasonlítottuk magunkat, és ennek következtében elfordultunk saját szívünktől és lelkünktől.

Ez az emberi természet velejárója.

 Hogy segítsünk neked az önszeretet folyamatában, íme néhány tipp, amely lendületet ad az utadon, és arra ösztönöz, hogy ugyanazt a szeretetet add meg magadnak, mint amit másoknak adsz. Mert megérdemled, mindig is megérdemelted.

Fedezd fel az önszeretet értelmét: hazatérni önmagadhoz

 A világban, amelyben élünk, gyakran esünk abba a csapdába, hogy azt gondoljuk, hogy meg kell változtatnunk vagy módosítanunk kell a személyiségünket ahhoz, hogy elfogadjanak minket.

 Nagyon fontos, hogy visszatérjünk a lélekközpontunkba, és megerősítsük önszeretetünket.

 Ha küzdesz az önmagaddal való kapcsolatod megerősítéséért, kezdd azzal, hogy megkérdezed magadtól, ki is vagy valójában a lényed mélyén.

 Tudd meg, mi az, amiért szenvedélyesen rajongsz, mik a preferenciáid, és hogyan szeretnéd érezni magad a világban.

 Gondolkodj el azokon a normákon, amelyek lehetővé teszik számodra, hogy teljes életet élj, és iktasd ki azokat a dolgokat, amelyeket nem akarsz elfogadni.

Kérdezd meg magadtól, hogy ki vagy, amikor egyedül vagy magaddal, amikor nem próbálsz megjátszani olyat, ami nem vagy, mi tesz igazán boldoggá és mi inspirál.

 Bár lehet, hogy nyomasztó vagy furcsa érzés leülni önmagaddal, ez az első lépés ahhoz, hogy igazán megismerd önmagad és elfogadd magad.

 Amikor másokat szeretünk, meg akarjuk ismerni és megérteni lényük legmélyebb részét, hogy úgy tudjuk szeretni őket, ahogyan szükségük van arra, hogy szeressék őket.

 Amikor az önmagaddal való kapcsolatodról van szó, neked is meg kell ismerned magad ezen a mélységi szinten, hogy úgy szerethesd magad, ahogy megérdemled, hogy szeressenek.

 Mindig emlékezz arra, hogy az önszeretet a boldogságra és a belső harmóniára való törekvés alapvető kulcsa.

 Mindig becsüld meg magad, és értékeld hiteles tulajdonságaidat és erényeidet, légy a saját otthonod, és vedd körül magad pozitív energiával.

Engedd meg magadnak, hogy megbocsáss a múltadért.

 Túl könnyű a múltba nézni, és látni, hogy mit kellett tenned a túlélésért, a gyógyulásért, a hibákat, amiket elkövettél, azt a személyt, aki a múltban voltál, és hagyni, hogy mindez elégtelennek érezd magad, hogy nem érdemled meg azt, amit szeretnél.

 A múltunk a szégyen érzésével vehet körül bennünket, ami miatt kevésbé érezzük magunkat értékesnek, mert annak a szemszögéből látjuk magunkat, aki valaha voltunk.

 Ha ez az egyik oka annak, hogy nehezedre esik gyengédnek lenni önmagaddal, hogy nehezen törődsz magaddal, akkor szeretném emlékeztetni, hogy az élet tényleg nehéz.

 Nincs tökéletes módja annak, hogy menedzseljük a létezésünket.

 Semmi sem olyan fekete-fehér, mint amilyennek gondoljuk.

Nincs útmutató arra, hogyan legyünk olyan emberek, akik bátran foglalkoznak azzal, hogy egyszerűen éljenek, szeressenek és hibázzanak.

 Mindannyian voltunk már önmagunk olyan változatai, amit ma nem feltétlenül helyeselnénk.

 Mindannyian voltunk már olyan lények, akik szenvednek, vagy rossz döntéseket hoznak, vagy nem tudnak megfelelni azoknak.

 Ez nem tesz rossz emberré, hanem emberré tesz.

 Ahhoz tehát, hogy szeresd magad, meg kell adnod magadnak a megbocsátás lehetőségét. Bocsáss meg magadnak azért, amit tenned kellett, hogy legyőzd a szomorúságodat.

Bocsáss meg magadnak azért, ahogyan bántál magaddal, vagy ahogyan hagytad, hogy bánjanak veled.

Bocsáss meg magadnak azért, ahogy nem küzdöttél azért, amit építettél.

Bocsáss meg magadnak azért, ahogyan elestél.

 Amikor szembenézel mindazzal, ami történt, nem a megváltoztatás vágyával vagy megbánással, hanem gyengédséggel mindazért, ami volt és ami történt, és amin nem tudsz változtatni, akkor megengeded a megbocsátásnak, hogy megadja neked a képességet, hogy átformáld a történetedet.

 Lehetőséget ad arra, hogy ne azon a lencsén keresztül nézd a jelent, tanulj belőle, és engedd, hogy kiállj azért, aki vagy, és aki lenni akarsz.

Az elfogadás szeretet.

Az önbecsülés a kulcsa az önszeretetnek

 Amikor önmagunk szeretetéről van szó, nem engedhetjük meg, hogy szakadék legyen a valódi lényegünk és a világnak mutatott kép között.

Őszintének kell lennünk önmagunkkal, és soha nem szabad cenzúráznunk magunkat.

 Ha visszafogjuk magunkat azzal, hogy nem mondjuk ki az igazságunkat, és megpróbálunk másoknak megfelelni, elveszítjük a lényegünket, és a végén csapdába esve és meg nem értve érezzük magunkat.

 Fontos, hogy emlékezzünk arra, hogy a valódi belső személyiségünk méltó és gyönyörű, nincs szükségünk változtatásokra ahhoz, hogy elfogadjanak vagy szeressenek.

 Nem kell bocsánatot kérni vagy megváltozni, csak hűnek kell lennünk önmagunkhoz, és azt kell tennünk, ami boldoggá tesz minket, és ami rezonál a lelkünkkel, anélkül, hogy bárki engedélyét kérnénk.

 Azzal, hogy tiszteljük magunkat, elnyerjük mások tiszteletét és csodálatát anélkül, hogy szerkesztenünk vagy cenzúráznunk kellene a valódi lényegünket.

Az ilyen szabadság elérése megváltoztatja az életünket.

 Lehetővé teszi számunkra, hogy igazak legyünk önmagunkhoz, álarc nélkül cselekedjünk, és büszkék legyünk arra, akik valójában vagyunk.

 Ezért a belső erőnk fenntartása és az önmagunkba vetett hit teljesebb és boldogabb élethez vezet.

Bízzon a folyamatban és fektessen be önmagába.

 Emberi lényként folyamatosan tanulsz és fejlődsz.

 Képességekkel, tehetségekkel és egyedülálló szépséggel rendelkezel, amely csakis a tiéd.

 De az is igaz, hogy van még tennivalód, vannak olyan aspektusaid, amelyeket meg kell gyógyítani és el kell fogadni.

 Az élet mindig is tartogatni fogja ezeket a kihívásokat, ezért fontos, hogy szeresd a jelenlegi helyzetedet, még akkor is, ha az nem ideális.

Együtt kell érezned magaddal, és bíznod kell a folyamatban.

 Ha bízol a folyamatban, megérted, hogy ez az út, amely visszavezet önmagadhoz, ahhoz a személyhez, aki lenni szeretnél, értékes befektetés önmagadba.

 Az önmagadba való befektetés olyan, mintha magokat ültetnél, amelyek végül kivirágoznak, még ha időbe is telik.

 Ez magában foglalja, hogy elkötelezed magad, elvégzed a kemény munkát, és jelen vagy azzal, aki vagy.

 Ahhoz, hogy most megmutasd magad, meg kell kérdezned magadtól, mit tehetsz azért, hogy a jövőben büszke lehess magadra.

 Néha ez azt jelentheti, hogy törődj az egészségeddel, még akkor is, ha nincs hozzá kedved.

 Máskor ez azt jelentheti, hogy csökkented a közösségi médián töltött időt, hogy tisztábban lássd a céljaidat.

Fontos, hogy olyan dolgokat is megtegyél, amelyeket könnyen figyelmen kívül hagynál, mert az önmagadért való ilyen módon való kiállás az önszeretet megnyilvánulása.

 Ehhez az is hozzátartozik, hogy a gyógyulási folyamat során együttérzést tanúsíts magad iránt, még akkor is, ha az fájdalmas.

 Fogadd el azt, aki vagy, és menj mélyen magadba, hogy szembenézz a traumáiddal, és engedd el azt, ami már nem szolgál téged.

 Az önmagaddal való együttérzés és az önmagad szeretete, különösen akkor, amikor ez nem könnyű, az egyik legjobb módja annak, hogy befektess magadba.

Figyeljen közelről

 Nézz meg alaposan mindent, ami visszavisz téged önmagadhoz.

 Azokat az elemeket, amelyek boldoggá tesznek és élettel telinek érzed magad.

Tegyél fel magadnak kérdéseket - mi az a boldogság, ami boldoggá tesz téged?

Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra

Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő