Gondolkoztál már azon, hogy miért viselkedsz néha önpusztító módon, amikor nem érzed jól magad? Nem vagy egyedül.
Sokan folyamodnak egészségtelen mintákhoz, amikor érzelmi nehézségekkel szembesülnek.
Ami azonban érdekes, hogy az egyes csillagjegyek módszere, ahogyan a kellemetlenségeket kezelik, jelentősen eltérhet egymástól.
Pszichológusként és asztrológia szakértőként alaposan tanulmányoztam, hogy a csillagjegyek hogyan befolyásolják azt, ahogyan a nehézségekkel megbirkózunk.
Ebben a cikkben feltárom, hogy az egyes csillagjegyek milyen önpusztító dolgokra hajlamosak, ha nem jól mennek a dolgok, így jobban megértheted önmagadat, és gyakorlati tanácsokat adok, hogyan győzheted le ezeket a negatív mintákat.
Készülj fel, hogy megtudd, hogyan befolyásolhatja a csillagjegyed az önpusztító viselkedésmódjaidat, és hogyan szabadulhatsz meg tőlük, hogy teljesebb, egészségesebb életet élhess.
Kellemetlen időkben hajlamos meggondolatlan lépéseket tenni, hogy javítsa a hangulatát.
Olyan múló élményeket keresel, amelyek segítenek elfelejteni a gondjaidat, például intim találkozásokat folytatsz anélkül, hogy valódi érdekeltséget mutatnál egy kapcsolat kialakításában, vagy drasztikus változásokat eszközölsz a fizikai megjelenésedben, például levágatod a hajad, vagy új tetoválást vagy piercinget csináltatsz.
Ha negatív hangulatban találod magad, hajlamos vagy a múlton rágódni, és azokban keresed az örömöt, akik korábban örömet okoztak neked.
Kommunikálsz a volt partnereddel vagy olyan barátokkal, akiket már régen magad mögött hagytál, remélve, hogy újra átélheted a múltat, és felidézheted az egykori érzelmeket.
Kényelmetlen időkben valószínűleg visszaesik olyan rossz szokásokba, amelyekről azt hitte, hogy már maga mögött hagyta.
Visszaeshet a dohányzásba, a körömrágásba vagy az egészségtelen ételek fogyasztásába, a pillanatnyi megkönnyebbülés érzését keresve.
Amikor kellemetlen állapotban találod magad, hajlamos vagy arra, hogy mások konfliktusaira irányítsd a figyelmedet, hogy elkerüld a saját nehézségeiddel való szembenézést.
Aggódsz a szeretteidért, és személyes "célpontjukká" válsz, megpróbálod megoldani a problémáikat, hogy elkerüld a saját bizonytalanságoddal és szorongásaiddal való szembenézést.
Kellemetlen időszakokban fokozott ingerlékenységet tapasztalhat, és látszólag ok nélkül vitákba keveredhet.
A helyzetek tűrőképessége csökken, és bármilyen apróság kiválthatja a dühét.
Úgy érezheti, hogy "hagynia kell másokat magukra", ha bosszantják.
Ha negatív hangulatban van, hajlamos visszahúzódni és elszigetelődni azoktól, akiknek fontos a jóléte.
Nem válaszolsz az sms-üzenetekre, lemondod a terveidet, és távolságtartóan viselkedsz a barátaiddal, de nem azért, mert megveted őket, hanem mert abban a pillanatban rosszul érzed magad.
Amikor belül diszharmonikusnak érzi magát, hajlamos impulzívan pénzt költeni, hogy javítsa a hangulatát.
Lehet, hogy új ruhákat vásárolsz az interneten, szépségszalonba jársz, vagy szabadidős tevékenységekre, például bárokba vagy kaszinókba fektetsz be.
A boldogságot az anyagi javakban keresed.
A szomorúság idején a nem megfelelő társaságban kereshetsz enyhülést.
Olyan emberekkel veszed körül magad, akik táplálják önpusztító hozzáállásodat, és akik nem bátorítanak arra, hogy pozitív átalakításokat hajts végre a létezésedben.
Előfordulhat, hogy káros kapcsolatokba kerülsz, vagy olyan személyekkel veszed körül magad, akik nem biztosítanak számodra egészséges környezetet.
Tévesen azt hiszi, hogy az alkoholtartalmú italok fogyasztása meghozza a szükséges megkönnyebbülést, ha rosszul érzi magát.
Kísértésbe eshet, hogy bárokat látogasson és mértéktelenül igyon, akár hétköznapokon is, hogy átmenetileg elmeneküljön a problémái elől.
A kényelmetlenségek idején mind a fizikai, mind az érzelmi egészségét elhanyagolhatja.
Az alvásodat befolyásolja, az étvágyad csökken, szorongóbb leszel, és elmerülsz a saját gondolataidban.
A környezeted észrevétlen marad, míg te kizárólag a belső konfliktusaidra koncentrálsz.
Ha úgy érzi, hogy belül diszharmonikus, hajlamos olyan tevékenységekben keresni menedéket, amelyek táplálják a kreativitását, vagy elmerülni a saját világában.
Lehet, hogy rajzokkal és írásokkal töltöd meg a füzetedet, melankolikus dalokat hallgatsz, vagy akár úgy teszel, mintha boldogabb lennél, mint amilyen valójában vagy, mindezt azért, hogy másokat ne zavarjon az érzelmi állapotod.
Ha rosszul érzi magát, hajlamos elhanyagolni a személyes gondoskodás apró gesztusait.
Halogatja a zuhanyzást, a fogmosást, és kihagy néhány napot a testmozgásból.
Emellett néha az ételekhez fordulsz, hogy pillanatnyilag jobban érezd magad.
Önmagadat azonban becsapod azzal, hogy azt állítod, minden rendben van.
Pszichológusként és asztrológiai szakértőként szerzett tapasztalataim alapján minden csillagjegyű emberrel volt alkalmam dolgozni.
Mindenkinek megvannak a maga erősségei és gyengeségei, és gyakran az elkövetett hibáink is összefüggésben vannak asztrológiai jellemzőinkkel.
Különösen emlékszem egy Laura nevű páciensemre, aki kedves és energikus nő volt, de állandóan mérgező kapcsolatok csapdájába esett.
Laura Mérleg volt, ismert a határozatlanságáról és arról, hogy állandóan keresi az egyensúlyt az élete minden területén.
Egy nap Laura teljesen elcsüggedve érkezett az irodámba, miután véget vetett egy újabb viharos kapcsolatnak.
Érzelmileg le volt merülve, és úgy érezte, hogy mindig a rossz embereket vonzza.
Ahogy elkezdtünk mélyebbre ásni a viselkedési mintáiban, felfedeztük, hogy Laurának alapvető problémája van az önszeretettel.
Laura mindig hajlandó volt feláldozni magát a partnere jólétéért, nem számított, hogy ez érzelmileg mennyibe kerül neki.
Azt hitte, hogy ha elég keményen próbálkozik, akkor végül megtalálja a vágyott stabilitást és boldogságot.
A valóságban azonban állandó határozatlansága és a határok hiánya oda vezetett, hogy olyan embereket vonzott magához, akik kihasználták nagylelkűségét.
A foglalkozásaink során Laura kezdett rájönni, hogy az igazi problémája nem a partnerválasztásával, hanem az önszeretet hiányával volt.
Úgy elveszett a mindenki más számára tökéletes egyensúly keresésében, hogy elfelejtett magával törődni.
Együtt feltártuk a személyes történetét, és kiderült, hogy Laura kaotikus családi környezetben nőtt fel, ahol mindig elvárták tőle, hogy ő legyen a béketeremtő.
Ez a dinamika arra késztette Laurát, hogy azt higgye, a saját jóléte másodlagos, és hogy mindig másoknak kell megfelelnie.
Ahogy Laura elkezdett dolgozni az önszeretetén, világos határokat kezdett kijelölni a kapcsolataiban, és értékelni kezdte önmagát.
Megtanult nemet mondani, ha valami nem felelt meg neki, és felismerte saját szükségleteit és vágyait.
Végül már nem vonzotta többé a mérgező embereket, és egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatra talált.
Laura története jól példázza, hogy asztrológiai jellemzőink hogyan befolyásolhatják az életünkben elkövetett hibáinkat.
Az ő esetében a határozatlansága és az önszeretet hiánya vezetett oda, hogy önpusztító kapcsolatokba keveredett.
Személyes munkával és viselkedésmintáinak tudatosításával azonban képes volt túllépni ezeken a hibákon, és megtalálni a boldogságot, amire annyira vágyott.
Ne feledjük, mindannyiunknak megvan a képessége a változásra és a fejlődésre.
Nem számít, milyen csillagjegyünk van, mindig van lehetőségünk arra, hogy tanuljunk a hibáinkból, és egészséges és teljes értékű kapcsolatokat ápoljunk.
Carlos, egy 35 éves férfi, segítséget kért az irodámban, hogy leküzdjön egy sor önpusztító mintát, amelyek hatással voltak a szerelmi és szakmai életére.
A terápiás üléseink során felfedeztük, hogy ezek a viselkedési formák szorosan kapcsolódnak a Skorpió csillagjegyéhez.
Carlos, mint sok Skorpió, hajlamos volt az önpusztításra, amikor érzelmileg sebezhetőnek érezte magát.
Ahelyett, hogy támogatást keresett volna vagy megnyílt volna másoknak, magányba vonult, és negatív és destruktív gondolatoknak adta át magát.
Egy anekdota, amely tökéletesen illusztrálja ezt a helyzetet, akkor történt, amikor Carlos egy bonyolult romantikus kapcsolatban élt.
Ahelyett, hogy nyíltan kommunikált volna a partnerével az aggodalmairól és félelmeiről, Carlos magába zárkózott, és szabotálni kezdte a kapcsolatot. Kételkedni kezdett az érzéseiben, és hibákat keresett a partnerében, míg végül elérte azt a pontot, amikor a kapcsolat elkerülhetetlenül szétesett.
Az önpusztítás mintája a szakmai életében is megmutatkozott.
Carlos tehetséges író volt, de amikor alkotói blokkba ütközött, vagy építő jellegű kritikát kapott, hajlamos volt leértékelni magát, és megkérdőjelezni a sikerre való képességét.
Ez oda vezetett, hogy befejezetlenül hagyta a projektjeit, vagy nem használta ki az elé táruló lehetőségeket.
A foglalkozások során azon dolgoztunk, hogy segítsünk Carlosnak felismerni ezeket az önpusztító mintákat, és egészségesebb módokat találni az érzelmei kezelésére.
Megtanult megnyílni mások előtt, kifejezni aggodalmait, és támogatást kérni, ha szüksége van rá.
Emellett dolgoztunk az önbecsülésén és a képességeibe vetett bizalom kialakításán.
Idővel Carlos képes volt kitörni ezekből az önpusztító mintákból, és elkezdett erősebb és kielégítőbb kapcsolatokat építeni, mind személyes, mind szakmai téren.
Megtanulta, hogy sebezhetőségét erősségként ismerje fel, és azt a növekedés és az önfejlesztés eszközeként használja.
Carlos története arra tanít bennünket, hogy mennyire fontos felismerni, hogy a csillagjegyeink hogyan befolyásolhatják a nehézségek kezelését.
Az asztrológia és a terápia segítségével jobban megérthetjük a hajlamainkat, és dolgozhatunk azon, hogy egészségesebb stratégiákat dolgozzunk ki az élet által elénk állított kihívások kezelésére.
Iratkozzon fel az ingyenes heti horoszkópra
Bak Bika Halak Ikrek Kos Mérleg Nyilas Oroszlán Rák Skorpió Szűz Vízöntő
Hetente fogadjon e -mailben a horoszkópot és az új cikkeket a szerelemről, a családról, a munkáról, az álmokról és a további hírekről. Nem küldünk spamet.